Schicht-Frucht-Mix

Ein Mix aus verschiedenen Früchten mit Joghurt und eine Haube Müsli. Ein wirklich leckeres fruchtiges Erlebnis, perfekt als kleinen Nachtisch zum Mittag oder als Frühstücksersatz.

 

Zutaten:

Apfelmus

Himbeeren

Joghurt 1,5%

Kiwi

Mango

Müsli

 

Zubereitung des Schicht-Frucht-Mix

1. Geben Sie etwas Apfelmus nach belieben in ein hohes Glas.

2. Pürieren Sie tiefgefrorende Himbeeren mit einem Esslöffel Joghurt zusammen und geben etwas von dem Mus ins Glas.

3. Als nächstes kommt eine Schicht Joghurt.

4. Nun pürieren Sie 2 Kiwis mit etwas Joghurt und nutzen dies als nächste Schicht im Glas. 

5. Zum Schluss kommt noch pürierte Mango hinzu und ein Teelöffel Müsli oben drüber.

 

Rezepte-LowCarb.de - Veröffentlicht: 20. Januar 2014

Rezept Tags:

• Snacks
• Geränke