Low-Carb - die kohlenhydratarme Diät - ist bereits seit Jahren eine klassische Form für die Gewichtsreduktion. Viele Personen schwören auf diese Methode. Andere hingegen können es sich nicht vorstellen, dass sie auf Kohlenhydrate verzichten.
Es ist noch nicht lange her, da galten Kohlenhydrate als gesund und als Basis jeder Ernährung. Sie liefern dem Körper die notwendige Energie und sollten sogar abnehmtauglich sein. Heute sehen die Experten das anders.
Hier stellen wir Euch, wie wir finden, die 10 besten Low Carb Kochbücher vor. Ein Low Carb Kochbuch ist immer gut für den Einstieg in die Low-Carb Ernährung und bringt oft eine Menge Ideen an Low Carb Rezepten mit sich. Die 10 besten Low Carb Kochbücher mit leckeren Low Carb Rezepten. Gesund essen mit leckeren Low Carb Rezepten.